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Ausdauerwelt Podcast

Sep 28, 2018

Marco Sommer ist in der Triathlon Szene eine bekannte Größe. Zumindest unter den Podcast Hörern. 

Es dürfte wohl kaum jemand geben, der sich für Triathlon interessiert und Podcasts hört, der noch nicht über seinen Podcast gestolpert ist.

Heute haben wir ihn im Gespräch und lassen ihn über seinen Weg zum...


Sep 24, 2018

In dieser Folge sprechen wir über den Langdistanztriathlon, Trainingspläne und Motivation. 


Denn Sebastian hat sich für seine erste Langdistanz angemeldet. Ironman Zürich 2019 heisst das große Ziel für die nächsten Monate. 

John dagegen hat bereits 3 Langdistanzen gefinisht und will nächstes Jahr Sub10...


Sep 20, 2018

Aus aktuellem Anlass, dem Berlin Marathon mit neuem Weltrekord, sprechen wir ausgiebig über das Thema Marathon. 

Warum er eine solche Faszination für viele Menschen darstellt.

Unsere eigenen Erfahrungen beim Marathonlauf, inklusiver größter Fehler und einige Tipps für den ersten Marathon dürfen natürlich nicht...


Sep 17, 2018

Wir haben uns mit Sportwissenschaftler Philipp Peter von der Formkurve in München unterhalten. Schwerpunkt des Gesprächs war das Thema Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung. Dabei wollten wir besonders herausbekommen für wen eine solche Leistungsdiagnostik eigentlich relevant ist. Braucht das ein Anfänger...


Sep 14, 2018

Schwimmen gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt, ist aber gleichzeitig auch eine der technisch anspruchsvollsten.

Wie fange ich an, wenn ich mit dem Schwimmen als Ausdauersportart anfangen möchte, und wie kann ich mich verbessern?

Dieser und weiteren Fragen gehen wir in dieser Folge auf...