Mar 29, 2022
Jörg Birkel von JORGE sports & travel gehört mindestens zu den
Pionieren in Sachen Gruppencoaching für Triathlet:innen auf
Facebook, wenn er dieses Format nicht sogar erfunden hat. Nach
Veröffentlichung des Buches "Triathlon. Das Standardwerk:
Individuell trainieren mit dem Baukasten-System" mit Co-Autor
Johann Ackermann im Februar 2013 hat er allmählich die einzelnen
Trainingselemente / Bausteine in ein Coaching-Projekt überführt,
das über die letzten Jahre immer weiter gewachsen ist. Mittlerweile
finden sich jährlich Athlet:innen im dreistelligen Bereich in
seinen Coaching-Gruppen ein, mal von den weiteren (kostenlosen)
Facebook-Gruppen wie "Triathlon Langdistanz Training" mit derzeit
knapp 5000 Mitgliedern abgesehen.
Jörg erzählt in dieser Folge etwas zur Entwicklung dieser Coachings
und der permanenten Verbesserung des Angebots, von welchem zum
Beispiel auch Sebastian schon profitieren konnte auf dem Weg zu
seinem ersten Ironman-Finish in Zürich 2019 mit einer tollen Zeit
von 10:42. Doch nicht nur Langdistanz-Triathlet:innen können in den
Gruppen unter professioneller Anleitung trainieren, auch die
Mittelstanz, olympische Distanz und weitere Distanzen kommen nicht
zu kurz.
Wer mehr über Jörg's Angebot erfahren möchte, der schreibt ihm am besten einfach unkompliziert über seine Website oder die Facebook-Seite.