May 23, 2026
In dieser Folge der Ausdauerwelt-Interviews spreche ich mit SwimRun-Weltmeisterin und Schwimmtrainerin Martina Bolvary über das Thema Freiwasserschwimmen.
Open Water ist für viele Triathleten eine besondere Herausforderung: Fehlende Orientierung, Wellen, Kälte, Strömung, Massenstarts – und plötzlich fühlt sich Schwimmen ganz anders an als im Becken.
Gemeinsam sprechen wir darüber:
- Was Freiwasserschwimmen technisch und mental so besonders macht
- Wie man gezielt für Open Water trainiert
- Welche typischen Fehler viele Triathleten machen
- Wo Gefahren im Freiwasser lauern
- Wie man Sicherheit und Selbstvertrauen entwickelt
- Und wie Martina vom Leistungsschwimmen zum SwimRun gekommen ist
Eine spannende Folge mit vielen
praktischen Tipps für Triathleten, Freiwasserschwimmer und
Ausdauersportler.
Weitere Infos zu Martina findest du hier:
https://www.instagram.com/martina.bolvary_sports/
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